商品の詳細
カテゴリー: | ゲーム・おもちゃ・グッズ>>>タレントグッズ>>>ミュージシャン |
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商品の状態: | 目立った傷や汚れなし |
配送料の負担: | 送料込み(出品者負担) |
配送の方法: | 佐川急便/日本郵便 |
発送元の地域: | 新潟県 |
発送までの日数: | 4~7日で発送 |
商品の説明
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最新のクチコミ
写真一枚一枚見ていても技術の高さがわかります。 説明も分かりやすい! 初心者から上級者までどのレベルにもおすすめです。
- mrikodn
- 27歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
購入品
この本は、大変示唆に富んだ良書だと思います。 僕は、50歳を前にして、我流で、YouTubuや本で泳げるようになったので、常に自分の泳ぎがどうなのか?他人の泳ぎと違わないか?と疑問を持ちながら泳いでいます。水泳において体幹が重要であるのは、泳いでいても感じますし、文章でも読みます。しかし、それをどのようにすれば強化され、かつ、的確に使えるかを解説してくれる本は、これまで出会いませんでした。 もっとも参考になったのは、「腹圧」の解説です。書かれているように腹圧を入れてみると、本当に体が浮き上がりました。 僕のように、特にコーチもいない、しかしながら、生涯スポーツとして水泳をやっていきたいと考えている人に、また、悩んでいるスイマーに、別の方向からの示唆を与えてくれ、良い方向に導いてくれる本だと思います。「マッスルは一年にしてならず。」で、この本の体幹トレーニングを陸上トレーニングメニューに加えて継続することで、より効果を出せるものと考えます。
- ひまわり5006
- 35歳
- アトピー
- クチコミ投稿 1件
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